第一中學(xué)“名生名師”講堂展示。
????如何在課余時間獲取拓寬更多知識渠道？
????在面對多樣選擇時如何根據(jù)自己的需要做出合理的規(guī)劃？
????在市第一中學(xué)開展的“名師名生講堂”系列活動中，或許可以探尋出以上問題的答案——27個不同主題的講座為在校學(xué)生們開啟了豐富多元的知識窗口，為學(xué)生們的校園生活增添了別樣的繽紛色彩。
????做更好的自己
????“大家有沒有聽過這樣一個故事，說的是一位年薪很高的白領(lǐng)要辭職，辭職信中只有一句話：世界那么大，我想去看看?！?/p>
????10月9日上午，高一學(xué)部教師石敏帶來一場主題為“如何做更好的自己”的專題講座，講座中，石敏以這樣一個有趣的故事為開端，并給出了同學(xué)們關(guān)鍵問題的答案——成為更好的自己需要目標(biāo)。
????隨后，石敏用一張圖片向?qū)W生展示了在達(dá)成目標(biāo)的過程中的五個身心發(fā)展階段。
????根據(jù)這條主線，石敏例舉了5個學(xué)生案例，并讓在場的同學(xué)一起分析案例中的主人公存在哪些問題，每舉完一個例子后，她也會給例子中主人公存在的問題進行分類，并起一個形象的名稱。
????最讓人感到印象深刻的是她歸納的“高原現(xiàn)象”，這個詞語是指在學(xué)習(xí)生活中，大家遇到的不容易過去的坎。處在高原現(xiàn)象中的同學(xué)會感到身心俱疲、失去動力。
????針對這一問題，石敏給出了自己的解決建議——尋找自己的成就感、適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時間、增加體育運動等，讓在場同學(xué)倍感受益。
????為了增強在講座中和同學(xué)們的互動性，石敏在講解如何緩解焦慮情緒時，給同學(xué)們推薦了深呼吸法和按摩手臂穴位的方法，并讓大家在現(xiàn)場進行嘗試。
????在講座最后，石敏用一個小視頻表達(dá)了對同學(xué)們的鼓勵和祝福。
????在場學(xué)生表示，這次講座生動有趣又不乏真材實料，讓大家對“如何做更好的自己”這個問題有了新的認(rèn)識。
????讓規(guī)劃成為習(xí)慣
????“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，這句出自《禮記·中庸》的話向世人闡述了凡事做好規(guī)劃的重要性。在教師趙鳳芳主講的講座“讓規(guī)劃成為一種習(xí)慣”中，學(xué)生們更深刻地體會到了這一點。
????講座開始，趙鳳芳向在場同學(xué)提出了第一個問題——來到一中的第一個感受。
????很多初一的同學(xué)都回答說，來到一中后，最大的變化就是學(xué)習(xí)壓力變大了，課余活動時間變少了。也有一些同學(xué)給出了不同的回答，他們認(rèn)為，自己來到一中后，最大的變化是學(xué)會了如何規(guī)劃時間，如何充分利用時間。
????隨后，趙鳳芳又提出了第二個問題——來到一中以后，平均每天的睡眠時間是多久。
????大家普遍回答在晚上十二點后入睡，只有幾個同學(xué)回答自己的睡覺時間是在晚上十一點左右。
????“到底是什么原因，導(dǎo)致大家的睡眠時間不足呢，真的是因為作業(yè)太多了嗎？”聽了同學(xué)們的回答后，趙鳳芳問?？吹酵瑢W(xué)們陷入和沉思，她說出了學(xué)會規(guī)劃的真正意義和好處，并向同學(xué)們舉了一個發(fā)生在身邊的真實例子：16級的一名學(xué)生，他一直堅持著三個習(xí)慣，一是每天下午的陽光體育大課間會圍著操場跑十五圈；二是在學(xué)習(xí)的時候哪怕身邊再吵都會全神貫注；三是每天晚上十二點準(zhǔn)時睡覺，絕不熬夜。最終，這個學(xué)生考入了清華大學(xué)。
????隨后，趙鳳芳給同學(xué)們展示了萬達(dá)集團董事長王健林的行程表。在這張行程表上可以看到，王健林將自己一天的時間規(guī)劃得非常詳細(xì)，甚至精確到了分鐘。
????這讓同學(xué)們不禁感嘆，那些大有成就的人，日常生活中總會比別人多出很多時間，這樣他們才有時間去研究自己的課題，發(fā)展自己的興趣愛好，而這些“多出來”的時間，正是因為他們進行了合理規(guī)劃。
????這一堂講座讓學(xué)生們明白了規(guī)劃的重要性，為他們?nèi)蘸筮M行自我提升提供了幫助。
????開啟精彩考古之旅
????今年以來，以考古為主題的影視劇流行了起來，獲得了許多青少年的青睞，教師詹朝暉就以此為出發(fā)點，開展了主題為“古代墓穴考古”的主題講座。
????這個講座引發(fā)了不少同學(xué)的關(guān)注，五十人的講座名額早早便已報滿。
????10月9日中午12時，詹朝暉帶領(lǐng)著學(xué)生們走進了神秘的歷史，開啟了考古之旅。
????詹朝暉首先從周朝的王室墓穴講起，說到周朝墓穴特點是往往都埋葬得較深，保存較為完整，被人們發(fā)現(xiàn)得也較少。
????之后，他又講到漢朝的墓葬?！皾h朝皇室諸侯的墓葬習(xí)俗，往往都是厚葬加陪葬。從中山靖王劉勝墓穴中考古出來的金絲玉衣，其精美程度可以窺見當(dāng)時漢朝的發(fā)達(dá)，在雷臺漢墓中，還出土了珍貴的青銅器——馬踏飛燕，后來，它的形象更是成為了中國旅游的標(biāo)志。”
????隨后，他帶領(lǐng)同學(xué)們回顧了唐朝時期。他介紹，雖然唐朝帝陵大都被盜掘，但是墓室中的壁畫卻完整地留存下來了，它是當(dāng)時時代的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，是我們的文化瑰寶。
????而明朝的帝陵大都保存較為完整，只有萬歷皇帝的定陵，由于當(dāng)時人們的文物保護意識不強，使得出土的大量絲織品未得到有效保護。
????在整個講座中，詹朝暉一直秉持著自己幽默的教學(xué)風(fēng)格，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史，懂得保護文物的重要性。
????了解戲曲發(fā)展演變
????龐大的戲曲體系，是我國傳統(tǒng)文化的藝術(shù)瑰寶，成為介紹、傳播中國傳統(tǒng)藝術(shù)文化重要媒介的京??；極具江南靈秀之氣的越劇；腔淳樸流暢，以明快抒情見長的黃梅戲；在華北、東北一帶流行的評?。怀荤H鏘大氣、抑揚有度的豫劇，都向世界展現(xiàn)了中國底蘊。
????在名生講堂上，學(xué)生徐櫻寧就帶來了主題為“中國戲曲的發(fā)展與演變”的講座。
????開場后，徐櫻寧首先介紹了戲曲的四大要素——“唱”“舞”“故事性”“沖突性”，她隨后舉例體現(xiàn)了這一點：在中國秦漢時期，有一種稱為“儺”的戲，這是一種神秘而古老的原始祭禮，演員戴著面容夸張的柳木面具跳著大幅度的舞蹈來驅(qū)除瘟疫。這種古老的儺戲，是如今的戲劇活化石。
????接著，徐櫻寧講到了優(yōu)、百戲、角抵戲間的演變過程，她提到了一部角抵戲《東海黃公》。
????“這不是簡簡單單的一部角抵戲，它包含了上面說到過的四大要素，唱與舞蹈的結(jié)合，演員們夸張的肢體語言和沖突情節(jié)豐富了它的故事性。它首先把戲曲表演的要素進行了融合，為戲曲的形成奠定了初步基礎(chǔ)?！毙鞕褜幷f，從儺戲到角抵戲，中國古代戲曲逐漸完整化。
????接著，徐櫻寧帶領(lǐng)同學(xué)們來到了唐朝。她介紹到，隨著唐朝的興盛，聽?wèi)蚯?、看戲劇變?yōu)槊癖妭兊南硎芊绞街弧Ｌ菩诶盥』彩且晃粦蛎?，他設(shè)立了梨園和置教坊，宮廷宴樂機構(gòu)成為一個龐大的組織。戲曲在唐朝得到了補充和新的發(fā)展。
????到了宋代，“勾欄瓦肆”的出現(xiàn)更是表現(xiàn)出了民眾對于戲曲需求的激增；元代，中國戲曲隊伍得到了新的壯大，北雜劇的繁盛書寫了中國戲劇史上的一個黃金時代；明朝，由文人編寫的傳奇異彩紛呈，如今日大家耳熟能詳?shù)摹赌档ねぁ肪褪敲鱾髌娴拇碜髦?；清代，戲曲廣泛流行和傳播，而以《桃花扇》和《長生殿》為標(biāo)志，為傳奇這一文人創(chuàng)作為核心的戲曲藝術(shù)形式，畫上了圓滿的終止符。
????徐櫻寧的講座使在場學(xué)生沉浸在戲曲世界之中，中國傳統(tǒng)文化的魅力得以彰顯。