阿爾茨海默癥,俗稱老年癡呆癥,是一種起病隱匿、進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,85歲以上老年人患病率可達20%至30%。
阿爾茨海默癥的典型癥狀為記憶力下降、失語、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等,其他癥狀還有焦慮、抑郁、便秘等。
約35%的癡呆癥病例可歸因于一些生活因素,而全球超過1/3的癡呆癥可通過干預生活方式得到預防。
中年失聰
中年失聰會使患病風險增加9%,是影響較大的危險因素。因此,要注意保護聽力,若聽力下降要及時配助聽器。
早期教育缺失
早期教育缺失會增加8%的患病風險。在相應年齡段加強教育和文化修養(yǎng),能做到早期預防。
一些疾病影響
高血壓會導致腦血管病變,影響大腦血供及血流速度;糖尿病、肥胖等也可能引發(fā)血管堵塞,都能在一定程度上誘發(fā)此病。未患癡呆癥的中老年人積極治療高血壓,控制好血糖、體重等,是預防該病的有效措施。
吸 煙
吸煙會影響血壓,增加凝血因子,使血管系統(tǒng)受損,可能對腦血管和腦細胞造成影響。此外,香煙的煙霧里還包含已知神經(jīng)毒素。
抑 郁
老年期抑郁癥會增加患病風險,約30%至50%的患者伴有抑郁。臨床上,抑郁癥還會使患者認知障礙加重、日常能力喪失、病情進展加速。因此,老年人要注意調(diào)節(jié)情緒,必要時可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物。
缺乏鍛煉
調(diào)查顯示,愛鍛煉的人,阿爾茨海默病風險下降45%。適度的體育鍛煉能改善情緒、維持身體正常機能、保持認知完整。
社會隔離
長期與社會隔離,會增加高血壓、心血管疾病和抑郁的風險。老年人擁有豐富社交能預防或延緩癡呆。