2024年于我而言,是一段充滿挑戰(zhàn)與成長的旅程。這一年,我不僅收獲了滿意的體重,工作上還獲得突破,在更大的舞臺(tái)上展示了自我。完成這兩個(gè)對(duì)我來說原本難以完成的目標(biāo),讓我重新審視了自己?,F(xiàn)在,我對(duì)“付出就有收獲”這個(gè)真理深信不疑。
減肥——遇見更好的自己
2024年初,我站在鏡子前,凝視著那個(gè)略顯臃腫的自己,看著衣柜里一件件穿不上的衣服,記憶里那個(gè)從來都不為穿衣發(fā)愁、身輕如燕的自己,仿佛逐漸模糊了。想想現(xiàn)在連爬個(gè)樓梯都會(huì)大喘氣的自己,心中涌起一股不甘的浪潮。我決定改變,通過努力,重新找回那個(gè)輕盈、自信的自己。
減肥二字說起來容易,堅(jiān)持起來卻很難,過程有淚水有汗水,也曾想過放棄。這個(gè)過程更像是一場(chǎng)與自己的較量,是否能贏取決于決心和毅力。
在減肥的過程中,因?yàn)樘厶量?,我也想過放棄,但是一想到之前的努力都要白費(fèi),又實(shí)在不甘。我告訴自己必須堅(jiān)持。于是,我制訂了詳細(xì)的減肥計(jì)劃,包括調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)。在飲食上,從早餐到晚餐都嚴(yán)格控制,尤其是午餐減少碳水的攝入,幾乎不吃高熱量、多油的食物,零食、飲料斷干凈。在運(yùn)動(dòng)上,我每天堅(jiān)持跑步和跳操,不能跑步的時(shí)候就去跳繩。每天都上秤記錄一下體重的變化,逐漸下降的數(shù)字和慢慢出現(xiàn)的腰線讓身體也變得更加輕盈。
兩個(gè)月后,我成功地達(dá)到了理想體重,減重近10公斤。同事們看到后都驚嘆于我的堅(jiān)持,還有朋友向我“取經(jīng)”,那一刻我覺得自己非常驕傲。以前去逛街,都是衣服在挑選我,減肥成功后我擁有了主動(dòng)權(quán),挑選的機(jī)會(huì)變多了,能駕馭更多的款式,買的衣服也小了兩個(gè)碼。我不僅收獲了理想體重,還收獲了更加健康的體質(zhì),看著鏡子中全新的自己,我的嘴角不由得微微上揚(yáng)。
通過這次減肥經(jīng)歷,我深刻領(lǐng)悟到,堅(jiān)持是一件十分神奇的事情。它不僅能改變我們的外貌,更能重塑我們的內(nèi)心,讓我們變得更加自律更加自信,讓我們相信人生沒有不可能。
努力——登上更大的舞臺(tái)
2024年6月,有一個(gè)代表單位參加自治區(qū)級(jí)比賽的機(jī)會(huì),我很榮幸被選中。剛開始我不自信、迷茫、害怕,我從來沒有參加過這樣的比賽,能行嗎?團(tuán)隊(duì)里的小伙伴一直在鼓勵(lì)我,熱心的同事也提供了幫助。
備賽的過程是辛苦的。遇到瓶頸時(shí)熬到凌晨五點(diǎn),每天中午不回家,不停地寫稿、背稿,一次次地上臺(tái)解說,一遍遍地修改文稿,和團(tuán)隊(duì)里的伙伴們一起不退縮不抱怨。就這樣,在大家的共同努力下,我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績!
這次比賽對(duì)于我來說是值得驕傲和自豪的,它讓我更加自信,也讓我相信努力就一定會(huì)有回報(bào),有收獲!
學(xué)習(xí)——讓生活更加充實(shí)
同事的孩子上小學(xué)六年級(jí)了,前一陣開家長會(huì),孩子的英語成績有些下滑,她有點(diǎn)兒焦慮:“以前我的英語還算可以,現(xiàn)在都忘完了,孩子有時(shí)候問我英語單詞,我還一下子答不上來。所以,我現(xiàn)在要開始學(xué)英語了,從最基礎(chǔ)的單詞開始,跟孩子一起學(xué)。”我很佩服同事的決心,畢竟現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)是不容易的,但我始終相信只要付出就一定會(huì)有回報(bào)。在她的影響下,我也下載了軟件,開啟了英語學(xué)習(xí)之旅。因?yàn)橹坝杏⒄Z六級(jí)的底子,所以那些單詞撿起來還不算太難。
此外,我還有一件事需要學(xué)習(xí),就是化妝。自己平時(shí)素面朝天不化妝,也不會(huì)化妝,一遇到需要上臺(tái)比賽或表演的時(shí)候就特別煩惱。新的一年已經(jīng)來臨,我打算攻克這個(gè)難關(guān),學(xué)會(huì)化妝,讓自己變成一個(gè)精致的人。不知道大家有沒有這種感覺——實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和計(jì)劃是一件讓自己的內(nèi)心非常滿足的事,那些大大小小的計(jì)劃可以讓生活變得充實(shí)而多彩。
2025年,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持健身,提升健康指標(biāo),并努力完成新的計(jì)劃,開啟新的信念之旅!